Podrobnosti
Zelená řasová spirulina získaná sušením a mletím má vynikající obsah chlorofylu. Chlorofyl má antioxidantní účinky, zvyšuje hladinu kyslíku v našem těle a podporuje příjem živin do buněk. Spirulina obsahuje velmi vysoké množství rostlinných proteinů (65 %) a obsahuje všechny 8 nezbytných esenciálních aminokyselin, které naše tělo nedokáže samo vyprodukovat, proto je nutné zajistit jejich příjem prostřednictvím vyvážené stravy. Díky cenným proteinům je konzumace spiruliny doporučována také vegetariánům a vegany. Obsahuje vitamíny B1, B2, B6 a A, stejně jako hořčík, železo a chrom, které přispívají k našemu příjmu. Při hubnutí pomáhá vytvářet pocit sytosti a podporuje správné doplnění živin.
Příznivé účinky spiruliny byly zkoumány také vědci z NASA, kteří ji zařadili mezi doporučené potraviny pro astronauty.
Návod k použití
Díky tomu, že spirulina obsahuje cenné látky ve velmi koncentrované formě, je doporučeno konzumovat ji v malém množství jako potravinový doplněk. Průměrné denní množství se pohybuje kolem jedné čajové lžičky (2-3 g) a je doporučeno ji přidávat do smoothies, ovesné kaše, jogurtů nebo ji konzumovat samotnou s vodou. V případě konzumace samotné s vodou je však třeba se připravit na charakteristickou řasovou chuť.
Složení: 100% spirulina
Původ: Čína
Průměrná nutriční hodnota na 100 g výrobku:
Energie: 1364 kJ/326 kcal
Tuky: 1 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,5 g
Sacharidy: 13,1 g
z toho cukry: <0,1 g
Bílkoviny: 65,9 g
Sůl: 0,9 g
Údaje o nutriční hodnotě jsou pouze informativní! Skutečné údaje o nutriční hodnotě uvedené na obalu se mohou lišit. Prosím, informujte se o aktuálních údajích u našich kolegů!
